아토피 아이 식단, 무조건 끊지 마세요

보습과 염증 치료를 꾸준히 병행해야
음식 알레르기는 진료로 확인한 뒤 조절

아토피피부염이 있는 아이에게 우유나 달걀부터 끊어야 한다고 생각하는 보호자가 많다. 하지만 모든 환자가 같은 음식에 반응하는 것은 아니다. 성장기 아이의 식단을 임의로 제한하면 영양이 부족해질 수 있어, 의심되는 음식이 있다면 진료를 통해 확인하는 것이 좋다.

아토피피부염은 가려움과 피부 염증이 좋아졌다가 다시 나빠지기를 반복하는 질환이다. 가려워서 피부를 자주 긁으면 상처가 생기고 염증이 심해질 수 있어 평소 피부 상태를 살피며 관리해야 한다.

피부가 건조해지지 않도록 보습제를 꾸준히 바르는 것이 관리의 기본이다. 목욕할 때는 미지근한 물을 사용하고, 씻은 뒤에는 물기를 부드럽게 닦아낸 후 피부가 마르기 전에 보습제를 바르는 것이 도움이 된다.

보습만으로 염증과 가려움이 조절되지 않는다면 의료진과 치료를 상의해야 한다. 바르는 스테로이드제는 아토피피부염 치료에 사용되는 약으로, 나이와 증상 부위에 맞춰 처방받은 방법대로 사용하는 것이 중요하다.

음식을 먹은 뒤 두드러기 등 알레르기가 의심되는 반응이 나타나면 언제 무엇을 먹었는지 기록하고 상담받는 것이 좋다. 질병관리청은 특별한 증상이 없는 음식까지 제한할 필요는 없다고 설명한다.

식품 알레르기가 확인돼 특정 음식을 피해야 할 때도 아이의 성장에 필요한 영양을 놓치지 않아야 한다. 원인 식품이 들어간 가공식품을 살피고, 부족할 수 있는 영양소는 어떤 음식으로 보충할지 의료진과 상의할 수 있다.

가려움이 계속돼 잠을 설치거나 피부가 악화하면 민간요법에만 의존하지 말고 진료를 받는 것이 좋다. 증상과 악화 요인은 사람마다 다르므로 피부 관리와 치료 방법도 각자의 상태에 맞춰 정해야 한다.