암 치료 중 식사, 무리한 제한 피해야

식욕 떨어지면 조금씩 나눠 먹고…체중 줄면 의료진 상담

암 치료를 받는 환자는 입맛이 떨어졌을 때 음식을 무조건 제한하기보다 먹을 수 있는 양을 나눠 섭취하고, 식사량 감소가 이어지면 의료진과 상담하는 것이 좋다. 국립암센터 국가암정보센터는 치료 과정에서 충분한 영양을 유지하도록 안내한다.

암이나 치료의 영향으로 음식 맛을 다르게 느끼거나 냄새에 민감해질 수 있다. 식사량이 줄어드는 이유를 살펴 의료진에게 알리면 자신의 상태에 맞는 식사 계획을 세우는 데 도움이 된다.

국가암정보센터는 고기와 생선, 달걀, 두부 등을 단백질을 섭취할 수 있는 음식으로 꼽는다. 특별한 제한이 없다면 다양한 음식을 골고루 먹되, 수술 부위나 다른 질환에 따른 의료진의 식사 지침을 우선 따라야 한다.

한 끼를 다 먹기 어렵다면 음식을 조금씩 담아 여러 차례 나눠 먹을 수 있다. 가족도 식사를 강요하기보다 환자가 먹을 수 있는 음식을 함께 찾는 편이 좋다.

메스꺼울 때는 냄새가 강하지 않고 기름지지 않은 음식이나 식힌 음식이 도움이 될 수 있다. 증상과 입맛에 따라 먹을 수 있는 음식이 다르므로 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 좋다.

면역이 떨어지는 항암치료 중에는 생고기와 날생선처럼 익히지 않은 음식을 피하도록 권고받을 수 있다. 채소와 과일의 위생 관리 등 식사 기준도 치료받는 병원의 안내에 맞춘다.

체중이 줄거나 메스꺼움 때문에 먹는 양이 크게 줄었다면 담당 의료진에게 알리고 영양상담을 요청할 수 있다. 국립암센터는 의사의 의뢰에 따라 입원·외래 환자에게 상태에 맞춘 영양상담을 한다.